My Background

年に数回、発作（めまい）があり、仕事どころか生活もまともにできなかったり

水を飲んでも吐いてしまう状態が続いたりし、会社を休まなければいけない事にストレスを感じ、自分で自分を追い込むような感情を繰り返していました。

ある時、腰痛がひどくなり近所の整体に行くものの、長続きせずそんな時に愛心棒（ツボ押し棒）を使って足裏をもむことで痛みが和らいだり、体質改善につながることを知り、自分の足うらをセルフケアすることで健康管理ができるなら身近で簡単だと思いもっと深く学びたいと思うようになりました。

My Approach

足裏にある64の反射区を痛気持ちいい程度の圧でもんでいきます。足裏は身体の縮図とされ身体中の臓器、器官につながっています。ですから不調の箇所には痛みを強く感じ、そこを刺激していきます。個人差はありますが即効性があります。タコ、ガサガサ、ホクロはその反射区に現れる不調の箇所だといわれています。

足の裏のどの部分に自分の身体が投影されているのかを知り、継続することで血流を良くし、体質改善に導いたり自然治癒力を高める効果が期待できます。

体調を崩しやすい方が自信を持って毎日を過ごせる身体づくり、自己治癒力を高める健康法で、病気に強い身体づくりを目指します。